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Aceptar los cambios es clave para tener una mente fuerte, porque, seamos sinceros, ¡los cambios siempre van a estar ahí! Aprender a aceptarlos y adaptarte te ayuda a quitarte un peso de encima, reducir el estrés y la frustración, y además te da la chance de ver cada situación nueva como una oportunidad para aprender y mejorar.
Un material que inicia un periodo de formación y comprensión sobre la familia y algunos de los desecandenantes propios en una adicción
Tener la mente abierta ayuda a que crezcas como persona y te prepara para lidiar con los desafíos con buena onda y actitud positiva, convirtiendo los problemas en oportunidades.